O mnie
Anna Lityńska - polski psycholog w Brukseli
O mnie
Jestem polskim psychologiem w Belgii.
Ukończyłam studia psychologiczne na Uniwersytecie SWPS w Warszawie.
Odbyłam praktyki z zakresu:
- Uważność jako trening metapoznawczy z komponentem rozwijania akceptacji oraz empatii.
- Nabywanie psychodynamicznych umiejętności diagnozy zaburzeń psychicznych i zachowania.
Ukończyłam studia podyplomowe na kierunku psychotraumatologia.
Posiadam certyfikat – Terapia EMDR poziom I certyfikowane przez EMDR Europe.
Regularnie prowadzę grupę wsparcia dla kobiet po doświadczeniu przemocy domowej.
Posiadam akredytacje Belgijskiej Komisji Psychologów (Commission des Psychologues, numer akredytacji: 852234351).
Pracuje pod stałą superwizją.
Jestem wojowniczką, która trudne doświadczenia życiowe zamieniła w cenne lekcje. Pragnę wskazać ten kierunek swoim klientom. Od wielu lat mieszkam w Belgii, a doświadczenie życia na emigracji pozwoliło mi lepiej zrozumieć trudności osób, które zdecydowały się na życie poza granicami kraju. Nauczyłam się na nowo cieszyć życiem i podejmować wyzwania, czym chcę się podzielić z innymi. Uważam, że każdy może odzyskać radość życia i rozwijać się we wszystkich jego obszarach. Myślę, że droga do siebie jest najlepszą, jaką można obrać. Staram się praktykować na co dzień samoakceptację, samoobserwację oraz samowspółczucie. Te aspekty warto spakować w podróż pod tytułem „Życie”. Towarzyszę klientom w podróży w głąb siebie, wspieram w odbudowie kontaktu z samym sobą. Pomagam zrozumieć wewnętrzny oraz otaczający ich świat. Zapraszam klientów do tworzenia w życiu bezpiecznej przestrzeni, w której mogą się ze sobą skontaktować. Jestem ciepłą i otwartą osobą, nie oceniam, a słucham. Jestem po to, by pomóc Ci przejść przez każdą trudność i niewygodę.
Jeśli jest obszar w Twoim życiu, który sprawia Ci dyskomfort, warto się nim zaopiekować. Zróbmy to wspólnie.
Porozmawiajmy o tym, gdyż rozmowa ma ogromną moc i może wiele zmienić. To pierwszy krok w swoją stronę.